Cách chữa yếu sinh lý ở nữ giúp tăng ham muốn

Cách chữa yếu sinh lý ở nữ hiện đang là một trong những vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm rất nhiều. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nữ và cách chữa hiệu quả giúp tăng ham muốn. Hãy cùng theo dõi nhé.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý nữ

Thông thường tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới thường gặp ở chị em ngoài 30 tuổi. Lúc này nội tiết tố bị suy giảm, cơ thể bị lão hóa và làm ảnh hưởng đến cảm giác vợ chồng. Theo thống kê thì còn số này khá ít hơn so với nam giới. Bởi mỗi giới tính sẽ có đặc thù nội tiết là khác nhau.

Biểu hiện rõ nhất của yếu sinh lý ở nữ giới là ham muốn tình dục bị suy giảm, không còn cảm hứng nhiều với chuyện phòng the không qua làn da, mái tóc và cô bé. Cụ thể như:

+ Cô bé bắt đầu khô hạn và không còn khả năng tiết dịch bôi trơn. Lúc này việc quan hệ sẽ trở nên đau rát và gây cản trở cho việc cậu bé tiến vào trong.

+ Tóc và da bắt đầu có những thay đổi. Cảm thấy tóc rụng nhiều hơn và da bị nứt nẻ, khô sạm và thiếu sức sống.

+ Cơ thể cảm thấy luôn mệt mỏi và không thể đáp ứng được nhu cầu tình dục của chồng hoặc bạn tình.

+ Khi gần chồng không có cảm giác ham muốn và cơ thể không có khả năng tự tiết dịch âm đạo

+ Việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn, cảm giác bị đau rát vùng kín và đôi khi còn bị chảy máu.

Nữ giới yếu sinh lý sẽ giảm ham muốn

Cách chữa yếu sinh lý ở nữ

Theo như ý kiến của các chuyên gia việc yếu sinh lý ở nữ giới không chỉ ảnh hưởng đến nhu cầu, đời sống của vợ chồng mà nó còn gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình thụ thai và sinh con. Do đó nếu như bạn cảm thấy cơ thể bắt đầu có những bất thường hoặc thay đổi không như ý muốn trong đời sống, sinh hoạt tình dục thì bạn nên thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc và điều trị bằng những liệu pháp ngoại khoa thì chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo một số cách chữa yếu sinh lý dưới đây:

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Đối với chị em phụ nữ việc vận động thể dục thể thao thường xuyên đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc cải thiện sinh lý. Nhờ những bài tập sẽ giúp cho nội tiết tố được sản xuất nhiều hơn, giúp cho cơ thể thanh nhiệt và giải độc thường xuyên.

Ngoài ra những chị em nào thường xuyên tập thể dục, thể thao như tập yoga, tập gym, chạy bộ.. sẽ có một thân hình thon gọn, nở nang với vòng eo nhỏ, đồng thời giúp trông trẻ hơn so với tuổi thật của mình.

Tập thể dục giúp cải thiện vấn đề sinh lý

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và khoa học cũng mang đến hiệu quả trong quá trình điều trị yếu sinh lý ở nữ giới. Khi chúng ta cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể thì mới khiến cơ thể tiết ra nhiều năng lượng để có thể sinh hoạt và làm việc.

Bị yếu sinh lý nữ giới nên bổ sung những loại thực phẩm giúp tái tạo và sản xuất nội tiết tố estrogen như một số thực phẩm nhóm rau củ, đậu nành, các loại hạt hay những chế phẩm từ sữa. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu protein, đạm như thịt gà, thịt bò, thịt lợn, tôm, cua, hải sản...

Điều chỉnh tâm lý, tinh thần ổn định

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ. Chính vì vậy để có thể cải thiện được khả năng phòng the thì chị em phụ nữ cần phải chú ý đến việc giữ tâm lý, tinh thần thoải mái, tâm trạng vui vẻ và tránh những áp lực hay căng thẳng trong cuộc sống.

Để cải thiện được tâm lý tốt hơn bạn có thể nghe nhạc, giảm bớt lượng công việc, ngủ đủ giấc và có thể tạo cho mình những chuyến đi du lịch để làm tâm trạng thay đổi hơn.

Nếu như bạn có tâm trạng vui vẻ, ổn định thì chắc chắn rằng chứng yếu sinh lý sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Chữa yếu sinh lý ở nữ bằng bổ sung nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là một loại hoocmon ảnh hưởng đến sức khỏe, nhân sắc và sinh lý ở nữ giới. Nếu như bạn thiếu loại hoocmon này thì thường gặp phải tình trạng bị rụng tóc, da sạm đen, nhăn nheo, kinh nguyệt bị rối loạn, cô bé khô hạn, giảm ham muốn.

Nếu gặp phải tình trạng này bạn nên đi xét nghiệm ở có kết quả chính xác nhất. Nếu như khi đã có kết quả, bác sĩ sẽ hỗ trợ bạn cách điều trị phù hợp. Thông thường bác sĩ sẽ bổ sung nội tiết tố nữ cho nữ giới dưới dạng thuốc uống, thuốc tiêm hay gel bôi trơn. Nó có tác dụng tăng ham muốn ở chị em phụ nữ, giúp chị em quan hệ dễ dàng và không bị đau buốt.

Thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ điều trị

Với một số cách chữa yếu sinh lý ở nữ mà chúng tôi cung cấp trên đây hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích và có thể lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp nhất. Chúc các bạn thực hiện thành công và luôn cảm thấy hạnh phúc trong việc sinh hoạt vợ chồng.

Xem thêm:

• Yếu sinh lý có chữa được không? Những lưu ý khi chữa bệnh
• Cách chữa yếu sinh lý tại nhà an toàn và hiệu quả
• Tìm hiểu nguyên nhân gây yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới