Công dụng của lá chuối và những điều ít ai biết

Tưởng chừng như là bộ phận không mang lại lợi ích gì, những khám phá về công dụng của lá chuối khiến nhiều người phải bất ngờ.

Chuối là một loại cây thân thuộc với người dân Việt Nam, được trồng phổ biến ở các vùng nông thôn. Ăn chuối mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngoài phần trái thì phần hoa chuối, thân chuối cũng được ứng dụng khá nhiều. Đặc biệt, lá chuối - vốn thường hay được dùng để gói bánh cũng có những hữu ích rất lớn đối với sức khỏe và đời sống.

Cùng khám phá xem công dụng của lá chuối là gì nhé!

Công dụng của lá chuối đối với sức khỏe

Bổ sung lượng chất chống oxy hóa

Trong thành phần của lá chuối có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa là polyphenol - hoạt chất này rất cần thiết để chống lại các rối loạn gây ra bởi các gốc tự do, ngăn ngừa các vi khuẩn. Nếu không, các viêm vi mô sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, như xơ vữa động mạch, alzheimer, mất trí nhớ hoặc ung thư.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Allantoin có ở lá chuối khô là một chất được biết đến với công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, góp phần đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Khi cơ thể miễn dịch kém, rất dễ mắc các bệnh như viêm họng, sốt, cảm cúm, hoặc cơ thể mệt mỏi, yếu ớt hơn với các tác động từ bên ngoài. Vì vậy, có thể duy trì thói quen uống thuốc lá chuối 1 lần mỗi ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch.

Chữa đau họng

Đối với các bệnh liên quan đến hô hấp như đau họng, chủ yếu là do virus gây ra, đôi khi kháng sinh không thể giúp ích cho quá trình điều trị. Đau họng kéo dài khiến cơ thể cảm thấy khó chịu khi nói, nuốt đồ ăn hoặc thậm chí là uống nước. Duy trì uống lá chuối mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Điều trị sốt

Đây là một trong những công dụng do kinh nghiệm dân gian truyền lại. Lá chuối sẽ được cắt thành miếng nhỏ, làm sạch rồi phết 1 ít dầu dừa, dùng để ép vào trán và cổ, hỗ trợ hạ nhiệt, giảm sốt rất tốt, an toàn nhờ công thức tự nhiên. Hoặc, sắc lá chuối để uống ngày 3 lần cũng khá hiệu quả, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.

Điều trị các vết thương nhẹ

Thành phần trong lá chuối khá thích hợp để sử dụng như một phương pháp điều trị vết thương một cách tự nhiên, tuy nhiên, chỉ áp dụng cho vết thương nhẹ, không quá nghiêm trọng. Bạn có thể dùng lá chuối non, nghiền nát rồi đắp đều lên vết thương, cầm máu hiệu quả. Lưu ý, cần đảm bảo lá phải sạch sẽ trước khi đắp lên các vết thương hở nhé!

Giải nọc độc của rắn

Khá bất ngờ nhưng một nghiên cứu gần đây cho biết, lá chuối thực sự có tác dụng trong việc chống lại độc tính khi không may bị rắn cắn. Nghiên cứu này chỉ ra, chiết xuất của lá chuối có tannin và polyphenol, hai chất này có khả năng ức chế các protein độc hại có ở nọc rắn, làm giảm tác dụng của chúng ở một mức độ nhất định. Vì vậy, khi ai đó bị rắn cắn, đắp lá chuối tươi lên vết thương là cách cấp cứu nhanh nhất, tránh để tình trạng nặng thêm.

Công dụng của lá chuối đối với làm đẹp

Ngoài tốt cho sức khỏe, chữa lành các vết thương, trị bệnh,... thì lá chuối cũng là nguyên liệu khá hữu ích trong công cuộc làm đẹp cho các chị em.

Lá chuối trị gàu hiệu quả

Một mái tóc bóng khỏe là điều nhiều người mong muốn nhưng sự xuất hiện của gàu lại khiến chủ nhân vô cùng mất tự tin, vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ vừa gây phiền toái cho chủ nhân. Vậy sao không thử dùng lá chuối - nguyên liệu dễ kiếm lại dễ thực hiện.

Bạn chỉ cần làm sạch lá chuối, cắt và nghiền nát để chiết lấy phần nước. Sau đó, dùng chính phần nước này xoa lên da đầu, để trong vài phút rồi gội kỹ lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện sẽ rất hiệu quả đấy!

Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Ăn chuối đẹp da nhưng dưỡng da bằng lá chuối, bạn đã từng nghe qua? Trong chuối giàu thành phần chống oxy hóa nên nhờ vậy mà rất hiệu quả để đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi già. Uống trà lá chuối mỗi ngày có thể cải thiện vấn đề da nhăn nheo hoặc xỉn màu.

Ngoài ra, lá chuối cũng có thể được dùng như một loại mặt nạ dưỡng da. Mặt nạ lá chuối đã từng được ứng dụng ở nhiều spa với mục đích duy trì làn da tươi sáng, mềm mịn. Trong lá chuối tươi có những hợp chất thiên nhiên, EGCG - hoạt chất cũng có trong trà xanh, là chất chống oxy hóa tự nhiên.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: dùng lá chuối tươi sạch nghiền nát, đắp lên mặt hoặc tất cả các vùng da muốn làm đẹp. Mặt nạ này sẽ giảm thiểu đáng kể mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn, dịu da, giảm kích ứng và duy trì độ ẩm.

Công dụng của lá chuối đối với đời sống

Ngoài dùng làm gói bánh đã là công dụng khá quen thuộc thì sử dụng lá chuối để gói thực phẩm cũng là lợi ích rất đáng để nhắc đến. Sử dụng bao bì nhựa, nilon quá nhiều khiến môi trường bị đe dọa và ngay cả sức khỏe của người dùng cũng không hề an toàn.

Trước đây, ông bà ta vẫn thường hay dùng lá chuối để gói đồ ăn. Có vẻ truyền thống, bất tiện nhưng thực tế lại rất tốt, vẫn đảm bảo vệ sinh. Lá chuối tươi hoàn toàn không chứa hóa chất, rất thân thiện với môi trường. Có thể bạn chưa biết, đồ ăn gói bằng lá chuối giữ được hương vị, sự tươi ngon và mang lại cảm giác ngon miệng hơn đấy! Nhìn chung chúng sẽ sạch sẽ hơn so với sử dụng hộp xốp, túi nilon.

Một vài điều thú vị về công dụng của lá chuối hi vọng mang lại sự hữu ích cho bạn đọc và sẽ có sự ứng dụng phù hợp vào cuộc sống hàng ngày.

Xem thêm:

• Ăn chuối luộc có tác dụng gì? Những bật mí thú vị
• Top những cách bảo quản chuối chín tốt nhất
• Khám phá các loại chuối ở Việt Nam và thế giới