Nội dung chính

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì? Có nên uống thường xuyên không?

Đăng bởi Ái Nhi - Ngày đăng: 13/03/2022

Lá đinh lăng là một vị thuốc của Đông y chứa nhiều thành phần dược tính cao. Lá của cây này có thể chữa cảm sốt, mất ngủ, an thần và chữa đau nhức vô cùng hiệu quả. Vậy khi uống lá đinh lăng có tác dụng gì? Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời chính xác nhé!

Đôi nét về loài cây đinh lăng

Đinh lăng là loại thân rễ cọc có tên khoa học là Polyscias ịrmicosa (L.) Harms (Panax fruticosum L). Hiện này có rất nhiều loại cây có tên Đinh lăng, nhưng loại cây dùng để làm thuốc phải là loại lá nhỏ.

Trong thành phần của cây đinh lăng, đặc biệt là phần lá có chứa nhiều dược tính tốt cho sức khỏe con người. Khi ăn kèm với một số món ăn hay nước uống cũng khá ngon, được nhiều người ưa thích. Vậy uống lá đinh lăng có tác dụng gì, ăn lá đinh lăng có tác dụng gì? Hãy tiếp tục tìm hiểu qua phần tiếp theo của bài nhé!

Uống lá đinh lăng có tác dụng gì?

Tác dụng của cây đinh lăng là một vị thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng rất phổ biến ở nước ta. Lá đinh lăng có thể phơi khô để pha trà hoặc sử dụng trực tiếp lá tươi để nấu nước uống. Trong lá đinh lăng có chứa nhiều dược tính tốt cho sức khỏe con người. Khi uống lá đinh lăng có thể hỗ trợ và điều trị nhiều loại bệnh như:

Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Lợi sữa và trị tình trạng tắc sữa cho phụ nữ sau sinh
Trị các bệnh ngoài ra như dị ứng thời tiết, mẩn ngứa, mề đay
Trị chứng bệnh ho do biến đổi thời tiết
Hỗ trợ lợi tiểu và giải độc cơ thể
Hỗ trợ điều trị chứng bệnh mất ngủ, khó ngủ ở người già
Giúp làm giảm các chứng bệnh đau mỏi lưng, tê chân tay
Giảm tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ

Ngoài ra, người ta còn sử dụng lá đinh lăng để ứng dụng cho việc làm đẹp. Trong thành phần của lá đinh lăng có chứa các chất axit amin, vitamin B, methionin… Thành phần này có tác dụng làm sáng da hiệu quả và an toàn. Bên cạnh đó, lá đinh lăng còn có khả năng điều trị mụn hiệu quả. Bạn có thể giã nhuyễn lá đinh lăng cùng một chút muối biển sạch. Sử dụng hỗn hợp này để đắp lên các vùng da có mụn. Khi mặt nạ được khô thì bạn hãy đi rửa mặt lại với nước sạch nhiều lần.

Hướng dẫn nấu nước lá đinh lăng đúng cách

Sau khi đã nắm được công dụng của lá đinh lăng rồi chắc hẳn bạn sẽ muốn làm một ấm nước lá ngay để thưởng thức phải không nào? Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu lá đinh lăng chuẩn nhất:

Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị cho mình khoảng 200g lá đinh lăng tươi. Số lượng này có thể thay đổi tùy thuộc vào sở thích uống đặc hay nhạt và nhu cầu sử dụng của bạn.

Tiếp đến, bạn hãy mang toàn bộ lá đinh lăng đi rửa nhiều lần với nước sạch. Đồng thời, bạn hãy đun sẵn một ấm nước cho đến khi sôi rồi cho đinh lăng vào. Đun lá đinh lăng trong khoảng 10 đến 20 phút trong nhiệt độ sôi rồi tắt bếp, gắp hết lá đinh lăng ra.

Cuối cùng, bạn chỉ cần lấy nước đinh lăng đã nấu ra ly và thưởng thức. Còn nếu bạn sử dụng lá đinh lăng khô thì sử dụng từ 30g đến 40g để hãm trà trong khoảng 15 phút rồi mang ra thưởng thức.

*Hướng dẫn nấu nước lá đinh lăng đúng cách*

Có nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên không?

Nếu bạn chưa biết thì công dụng của lá cây đinh lăng là vô bờ bến, không chỉ lá đinh lăng mà tác dụng của rễ cây đinh lăng cũng rất tốt. Loại cây này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học cổ truyền và làm đẹp. Mặc dù vậy nhưng bạn cũng không nên sử dụng nước lá đinh lăng thường xuyên thay cho nước lọc. Bởi trong thành phần của lá đinh lăng cũng có nhiều tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe khi sử dụng quá liều lượng.

Điển hình, trong thành phần là đinh lăng chứa nhiều chất saponin. Chất này có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cho những người bị hội chứng ruột kích thích. Nếu nặng quá có thể phá hủy hồng cầu.

Bên cạnh đó, việc bạn uống quá nhiều nước đinh lăng khiến cơ thể dung nạp quá nhiều saponin. Điều này sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa. Do đó, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn đó là không nên uống nước đinh lăng thường xuyên. Bạn chỉ nên sử dụng tại một khoảng thời gian nhất định. Còn trong trường hợp gặp tác dụng phụ thì bạn nên dừng hẳn việc sử dụng nước uống đinh lăng nhé!

Có nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên không? — Caption

Lời kết

Nói đến đây chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời cho câu hỏi "uống lá đinh lăng có tác dụng gì" rồi phải không? Đinh lăng là một dược liệu tốt, sở hữu vô số những công dụng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hay không đúng liều lượng sẽ gây nhiều tác dụng phụ. Do đó, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ càng trước khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!